初级5
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本地服务:200.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;视频咨询:10.00元/分钟;
安徽省阜阳市界首市任寨乡
安徽省阜阳市颍州区安徽颍州经济开发区
安徽省阜阳市阜南县柴集镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
证书:亚洲体适能认证、美国体适能AFAA认证教练 、健美健身协会认证、极速瘦身认证、体重控制专家、莱美认证教练 、TRX认证 擅长:体重控制、减肥训练、有氧运动、耐力训练、塑形训练、产后修复、增肌、体态纠正
踏入健身行业7年时间,一直在深圳工作,带出会员减脂最多一位140天减重130斤。
如何瘦肚子脂肪是全身减,不会局部缩小,需要多做有氧训练,针对局部进行塑形训练。
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