服务信息
- 技能等级
初级5
- 服务时间
周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:80.00元/小时;
- TA的足迹
福建省福州市永泰县嵩口镇
福建省福州市福清市东张镇
福建省福州市连江县马鼻镇
福建省福州市连江县官坂镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
重量训练，增加核心肌群及肌耐力，修复肌肉线条，搭配均衡营养餐⋯
- 我的优势
可根据个人体质练出个人所需，本人在台湾教学10年
- 专业回答
如果快速练出健美身材坚持加均衡营养，让运动变成习惯
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