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ob戴丘丘

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所在位置江西省赣州市章贡区蟠龙镇(赣州经济技术开发区)

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等级积分1237分

活跃度

最近访客17183人

从业健身教练4年 擅长增肌减脂 塑形 提高体能

任务分类:运动健康/健身教练

150.00元/小时

本地服务

0.10元/分钟

电话咨询

100.00元/小时

线上服务

综合评分:4.8

需求次数:76

技能等级:初级3

需求成交次数:190

服务时间:周一 周二 周三 周四

被邀请次数:140

服务方式:本地服务 电话咨询 线上服务

服务成交次数:1734

手机号:186####7281

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500.00元/小时

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188.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级3

  • 服务时间

    周一 周二 周三 周四

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询 线上服务

  • 服务价格

    本地服务:150.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;线上服务:100.00元/小时;

  • TA的足迹

    江西省赣州市于都县车溪乡

    江西省赣州市南康区南康市工业园

    江西省赣州市大余县河洞乡

  • 专业擅长

    训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他

    服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体

服务内容

  • 服务介绍

    从业健身教练4年,擅长增肌减脂,塑形,提高体能。制定科学健身计划,饮食计划。可包月,或包饮食

  • 专业回答

    无氧运动能更快练成人鱼线?根据个人体质所定,体脂高的人可无氧有氧相结合来训练,体脂低的人可选择无氧训练饮食配合达到人鱼线效果。

    一般健身几个小时最好?初级健身者推荐40分钟锻炼时间 中级健身者推荐1个小时锻炼时间 高级健身者配合饮食可达到一个半小时时间 根据个人情况所定

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儿好

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江西省赣州市上犹县黄埠镇

综合评分:4.7

本地服务:400.00元/小时

服务介绍:有专业的教练室,快来对我下单吧,可以科学合理的健身减肥,塑形健美

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Miya般

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江西省赣州市瑞金市岗面乡

综合评分:4.8

本地服务:258.00元/小时

服务介绍:可以帮助您增加体重,希望可以遇到你,减脂增肌,心动就赶快联系我吧

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玥玥哟

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江西省赣州市会昌县小密乡

综合评分:5.0

本地服务:128.00元/小时

服务介绍:喜欢健身的可以来找我哦~,喜欢可以一起健身哦~,快来找我下单吧,约上我一起去健身吧

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yuhyel

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江西省赣州市寻乌县南桥镇

综合评分:4.9

本地服务:228.00元/小时

服务介绍:喜欢健身,喜欢跑步,运动一但爱上就是一辈子,想运动的都可以来找我哦~

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情为*何物*

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江西省赣州市瑞金市大柏地乡

综合评分:4.8

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:期待你的呼唤,需要的来找我吧,希望在这里遇到兴趣相投的你,快来找我吧

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小托的哈马

小托的哈马

江西省赣州市赣县区韩坊镇

综合评分:4.6

本地服务:198.00元/小时

服务介绍:健身会让你放松,喜欢跑步,随时等你哦~,对各项健身都精通

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上陌年呐

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江西省赣州市龙南县杨村镇

综合评分:4.7

本地服务:468.00元/小时

服务介绍:期待你的加入,有需要的地方尽管来找我,想找个人健身,可以帮助您增加体重

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儿着

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江西省赣州市赣县区大田乡

综合评分:4.7

本地服务:500.00元/小时

服务介绍:是一名健身教练,相信你的选择不会错,希望可以帮到你,想要瘦身

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aggie哪

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江西省赣州市会昌县白鹅乡

综合评分:5.0

本地服务:258.00元/小时

服务介绍:耐心,有意者可以联系我哦,心动就赶快联系我吧,我在这里等你

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一見傾心

一見傾心

江西省赣州市安远县孔田镇

综合评分:5.0

本地服务:158.00元/小时

服务介绍:可以约我一起哦~,体贴温柔,快来对我下单吧,我会用心服务

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