本人驾龄十年精通北京市各景点及周边景区本

纯情的

广东省东莞市横沥镇新四村

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：放假到户外爬山锻炼身体，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，非常值得信赖爬山伙伴，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

公记记

广东省东莞市高埗镇下江城村

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

7D雁梅仙人掌

广东省东莞市虎门镇南面

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

根本的安定

广东省东莞市常平镇上坑村

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：善于倾听，有比较好的交友体验分享快乐，与你同行朋友认识一下

luck咧

广东省东莞市石排镇田边村

综合评分：4.7

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：久坐办公室，多年登山教学经验保证安全，脚力锻炼，一起跨越高山

f7豪富翅膀

广东省东莞市塘厦镇大屏障

综合评分：4.8

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

bM平正的拔河

广东省东莞市樟木头镇樟木头

综合评分：4.8

本地服务：48.00元/小时

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，欢迎随时来对我下单，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

医生何冶

广东省东莞市石排镇向西村

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：一起愉快的爬山，有需要的请赶快联系我吧，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，从医学角度来说

烁烁的升旗

广东省东莞市长安镇乌沙

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：身体和灵魂，总有一个在路上！

战斧

广东省东莞市南城

综合评分：5.0

本地服务：48.00元/小时

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，令双脚灵活有力，爬山会消耗我们体内很多的热量的，随叫随到