初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:30.00元/小时;
广东省东莞市大朗镇黄草朗
广东省东莞市南城胜和
广东省东莞市中堂镇中堂村
广东省东莞市石排镇水贝村
广东省东莞市沙田镇大泥村
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
可以参加任何户外活动,有些没有经验但是可以学,学习能力强,适应能力强!
广东省东莞市樟木头镇樟木头
综合评分:4.8
本地服务:48.00元/小时
服务介绍:经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,欢迎随时来对我下单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,爬上是一项非常锻炼人意志的运动
广东省东莞市塘厦镇大屏障
综合评分:4.8
本地服务:288.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
广东省东莞市寮步镇泉塘
综合评分:4.6
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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