休闲登山 记住不要剧烈活动 否则体力跟不上了

公记记

广东省东莞市常平镇苏坑村

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

温柔罢

广东省东莞市清溪镇上元村

综合评分：4.9

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，一起愉快的爬山

小珍惜

广东省东莞市沙田镇泥洲村

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

全能的桂圆Sm

广东省东莞市高埗镇

综合评分：4.9

本地服务：48.00元/小时

服务介绍：广交各种朋友，不管来自哪里，性格如何，找我就对了。

徐徐公羊

广东省东莞市大岭山镇元岭村

综合评分：5.0

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：常在旗峰山和虎英公园徒步登山，徒步两个公园一圈没问题

方圆木子

广东省东莞市大岭山镇鸡翅岭村

综合评分：4.8

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：徒步登山，不算太高的山。当做休闲放松，适当锻炼身体！

医生何冶

广东省东莞市大朗镇犀牛陂村

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：一起愉快的爬山，有需要的请赶快联系我吧，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，从医学角度来说

贤二代

广东省东莞市寮步镇泉塘

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

烁烁的升旗

广东省东莞市长安镇乌沙

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：身体和灵魂，总有一个在路上！

根本的安定

广东省东莞市东城峡口

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：善于倾听，有比较好的交友体验分享快乐，与你同行朋友认识一下