初级1
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本地服务
本地服务:50.00元/小时;
广东省东莞市厚街镇桥头
广东省东莞市望牛墩镇扶涌村
广东省东莞市塘厦镇东深局社区
广东省东莞市常平镇司马村
广东省东莞市长安镇锦厦
拥有多年户外登山,丛林穿越,高空速降,攀岩等户外经验,山永远在那里,安全户外才是王道!
广东省东莞市虎门镇南面
综合评分:4.7
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
广东省东莞市中堂镇潢涌村
综合评分:4.9
本地服务:288.00元/小时
服务介绍:它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧,一起愉快的爬山
广东省东莞市望牛墩镇横沥村
综合评分:4.8
本地服务:288.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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