服务信息
- 技能等级
中级1
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:180.00元/小时;
- TA的足迹
广东省东莞市凤岗镇凤德岭村
广东省东莞市清溪镇荔横村
广东省东莞市高埗镇朱磡村
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
接触健身几年，获得过一些成绩，希望可以与大家分享。 可根据需要制定健身计划，根据客户条件（健身环境、有无器械等），如要达到明显效果，需按要求改善作息时间、生活习惯、饮食习惯等。 有改变自己的决心，却没有自律能力，一切都是徒劳
- 我的优势
增强肌肉的爆发力与持久力。在有限的条件下达到意想不到的效果（需要自制力强）
- 专业回答
没有健身房的器械怎么锻炼肌肉？在也没有几个配有健身房，可士兵们的身体与肌肉强度依然让敌人畏惧。
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