初级4
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:120.00元/小时;
广东省东莞市寮步镇横坑
广东省东莞市谢岗镇泰园
广东省东莞市大岭山镇太公岭村
课程选择: 私教
游泳类型: 蛙泳,蝶泳,自由泳,仰泳
自由泳,蛙泳,蝶泳,安全知识教学,给你最专业,的游泳教学
下水前活动很重要?很重要,能让你更好的放松自己,避免因为剧烈运动带来的身体伤害,避免抽筋,下水前活动能让你下水后,有一个最好的状态!科学道理,让身体更健康!避免危险!
游泳前吃饭是个好习惯?看你吃的多少,多了,需要休息较长时间,少可以避免低血糖,游泳低血糖是非常危险的!所以您游泳前,吃少量东西,可以避免低血糖,防止晕倒!
游泳防水耳塞不带也没关系?看你耳朵情况,正常情况下,不带好,如果耳朵内皮肤有破损带上好,还有就是看游泳环境!没有绝对,工具自身和环境去决定!
第一次游泳带去浅水区?第一次,到第五次,通常都是水上适应过程,所以浅水区合适!教练也可以工具学员实际情况调整!
潜水联系是可以越来越时间长?潜水,是可以提高,但是这是耐氧训练,最好的方法,还是组合训练 提高肺活量,和耐氧训练,搭配,效果更好!
广东省东莞市万江简沙洲
综合评分:4.7
本地服务:268.00元/小时
服务介绍:需要的可以沟通一下,游泳是世界上最好的运动需要的可以沟通一下,游泳是世界上最好的运动需要和我切磋游泳请尽快下单啊,游泳是很好玩很快乐的事情快来和我一起浪起来吧
广东省东莞市中堂镇槎滘村
综合评分:4.6
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:专业成人游泳教练,因材施教,包会很强势。游泳塑型减脂康复了解一下,主治怕水、身体不协调、续航能力差等疑难杂症,“我和你妈同时掉水里”问题终结者,这个夏天把你安排得明明白白。
广东省东莞市长安镇厦边
综合评分:4.8
本地服务:68.00元/小时
服务介绍:参加过游泳比赛有丰富的游泳经验有需要的请联系我吧,随叫随到,游泳是很好玩很快乐的事情需要和我切磋游泳请尽快下单啊,需要的可以沟通一下
广东省东莞市望牛墩镇福安村
综合评分:4.7
本地服务:400.00元/小时
服务介绍:能减脂健身,可以带你一起学习游泳,参加过游泳比赛有丰富的游泳经验本人保证服务态度好,游泳是很好玩很快乐的事情欢迎随时来对我下单
广东省东莞市塘厦镇林村
综合评分:4.8
本地服务:88.00元/小时
服务介绍:游泳是很好玩很快乐的事情快来和我一起浪起来吧,游泳是世界上最好的运动需要的可以沟通一下,本人是职业游泳爱好者,需要和我切磋游泳请尽快下单啊
广东省东莞市中堂镇槎滘村
综合评分:4.7
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:游泳是世界上最好的运动快来和我聊聊游泳吧,让你拥有完美的泳姿,参加过游泳比赛有丰富的游泳经验包教包会,游泳是很好玩很快乐的事情包教包会
广东省东莞市大岭山镇梅林村
综合评分:4.9
本地服务:328.00元/小时
服务介绍:让你尽快可以独立游泳,参加过游泳比赛有丰富的游泳经验有需要的请联系我吧,需要的可以沟通一下,游泳是世界上最好的运动快来和我聊聊游泳吧
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