中级4
周一 周六
本地服务 电话咨询
本地服务:300.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
广东省佛山市顺德区北滘镇
广东省佛山市三水区省女子劳教所
广东省佛山市南海区里水镇
广东省佛山市顺德区勒流
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 产后恢复
普拉提训练能有效增强核心肌肉群的稳定性,对女性产后,腰腹松弛的情况进行很好调整
今年19岁,大概是私教行业年轻的教练,但自17岁时就在大学做兼职私教,期间和许多教授以及资深私人教练学习过一些身体疗法,带过很多会员,取得过不错效果
普拉提是瑜伽吗形似瑜伽的一种垫上运动,瑜伽更多的是拉伸我们的韧带,对形体的塑造和对脊柱的保养以及对核心的锻炼是没有的,而普拉提能很好帮你达到目的一种运动方法
广东省佛山市高明区更合镇
综合评分:4.9
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。
广东省佛山市三水区西南
综合评分:4.6
本地服务:98.00元/小时
服务介绍:修身养性、平静内心长期练习瑜伽能够达到心静,可以让身体得到显著的变化,瑜伽是很好玩很快乐很放松的运动,达到身体、心灵与精神和谐统一
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