爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

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服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行，多年登山教学经验保证安全，虽然爬山很苦很累，一起爬山锻炼身体

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服务介绍：但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，欢迎随时来对我下单，就会开始对爬山感兴趣的，脚力锻炼

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服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。