初级1
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本地服务
本地服务:51.00元/小时;
广东省广州市黄埔区萝岗
广东省广州市天河区沙东
广东省广州市荔湾区多宝
广东省广州市增城区石滩镇
广东省广州市白云区松洲
爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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