中级1
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本地服务 电话咨询
本地服务:88.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
广东省广州市越秀区流花
广东省广州市白云区三元里
广东省广州市白云区黄石
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
本人有6年私教经验,授课超过4500节。针对减脂塑形,增肌增重,体能提高,体态纠正有一套成熟有效的训练方案。
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怎么减肥,怎么增肌健身是一个系统工程,包括饮食,生活习惯,身体健康,身体素质等因素。如果想健身达到运动目的,就必须深入分析科学运动,才能最终实现目标。
国家健身教练资格认证 中国红十字会救护员
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