初级4
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:180.00元/小时;
广东省广州市番禺区南村镇
广东省广州市荔湾区彩虹
广东省广州市白云区白云湖
广东省广州市增城区仙村镇
广东省广州市越秀区人民
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
运动健身,产前产后,康复训练,减肥增肌……
我要是把×××部位减肥掉,要多久才能达到效果?1健身没有局部位,也没有想瘦哪里,就锻炼哪里。 2身体有适应期阶段,理想正常情况下(配合饮食)一个1-2月,5-6斤(身体情况而定) 3康复训练一定要结合常规抗阻力力量训练 4把健身当成习惯,是一件必须完成的事 5你的身材,形象,就是你的明信片。
抱歉,查看更多高清照片需要您下载APP
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端
扫描左侧二维码下载约单APP,与Ta沟通吧
汇集200多个城市众多服务达人
让您无论身处何地都能乐享约单服务
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端