服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周日 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
- TA的足迹
广东省广州市黄埔区萝岗
广东省广州市越秀区登峰
广东省广州市番禺区化龙镇
- 专业擅长
瘦身目标： 减脂,增肌
瘦身部位： 手臂,腰部,腹部,腿部,全身
瘦身方法： 食疗,运动,其他
服务内容
- 服务介绍
教你做出最标准的动作和要点，合理的饮食安排，再以你的情况以周为单位设计一份健身计划，内容包括每周要达成的目标
- 我的优势
亲自经历过，3年经验，一直到现在为止都有效的计划，价格公道
- 专业回答
要练多久才有效果要看你锻炼的质量，饮食和坚持，一般是3-6个月
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