初级2
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广东省广州市越秀区大塘
广东省广州市从化区太平镇
广东省广州市荔湾区多宝
舞蹈类型: 肚皮舞
我从事瑜伽舞蹈教学5年,中间有过业余工作和全职,亲和力很好,可以让零基础的你很好入门
我软度不好,这么年纪了,可以练习吗?瑜伽和年龄软度无关,反而越是一开始柔软度特别好的人,静不下来关注自己的身上,瑜伽在体式的练习上柔软度不好更能体会身体每次练习的感觉变化,瑜伽是一个循序渐进的练习过程,年龄越大的人坚持练习后更能看到身体各个方面的变化,同时瑜伽是一个修心的过程,人也会变得愉快
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