中级1
周日
本地服务
本地服务:200.00元/小时;
广东省广州市海珠区华洲
广东省广州市增城区增江
广东省广州市花都区花东镇
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,双人瑜伽,其他
本人专攻哈他瑜伽,瘦身瑜伽,内分泌瑜伽,美容瑜伽,肩颈瑜伽,阴瑜伽课程,尤其善长冥想放松,可以帮助学员短时间内完全放松,改善失眠,紧张。拥有印度瑜伽协会颁发的高级瑜伽导师证书!期待与您的瑜伽相遇☺️
本人的授课声音比较柔软,能根据学员具体情况进行授课,动作细节引导周到,根据会员具体情况有针对性的排课,若学员需要,还可以帮助学员引导进去睡眠哟!
怎么让腹部瘦下来?认真练习课程体式,加强对腹部核心的训练,同时注意课程后1小时内少吃高脂肪的食物,注意日常饮食,不要熬夜。
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