中级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:150.00元/小时;
广东省广州市从化区城郊
广东省广州市越秀区大东
广东省广州市从化区太平镇
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,产后恢复,活力瑜伽,其他
本人毕业于广州体育学院,之前跟随杨霞教授学习瑜伽,理论技术基本功扎实,现在广东金融学院从事瑜伽教学
广东省广州市荔湾区海龙
综合评分:5.0
本地服务:499.00元/小时
服务介绍:瑜伽疗法采用的姿势和体位多取动物的名称,日本学者做过生理研究,根据呼吸、血压、脉搏记录,挑选出眼镜蛇、弓、龟、骆驼、珠蜘、蝗虫等姿势。因为人体直立脊椎负担过重,容易引起腰背疼痛和内脏下垂,采取动物的自然姿势可以达到目的。
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