初级3
周六
本地服务
本地服务:168.00元/小时;
广东省广州市白云区三元里
广东省广州市南沙区横沥镇
广东省广州市海珠区南华西
广东省广州市荔湾区石围塘
广东省广州市花都区新华
课程选择: 私教
练习内容: 减肥瑜伽,减压瑜伽
瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显,但长期持续地练瑜伽,能修饰全身曲线均匀的线条。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰
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