中级5
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:150.00元/小时;
广东省惠州市惠东县多祝镇
广东省惠州市惠东县吉隆镇
广东省惠州市惠城区汝湖镇
服务目的: 塑身形体
课程为1小时私人定制的瑜伽课程,针对个人情况及需求给予不同课程设计。
10年瑜伽教练,瑜伽教练培训导师,灵性瑜伽导师。
我的关节这么僵硬可以练习瑜伽吗?当然可以,瑜伽是一项循序渐进的运动,动作在缓慢舒展的状态下完成,长时间练习瑜伽,你的身体将会慢慢变得柔软,从而身体变得更年轻有活力。
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