中级1
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本地服务 电话咨询
本地服务:58.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
广东省清远市清城区龙塘镇
广东省清远市英德市连江口镇
广东省清远市佛冈县水头镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
成都周边徒步旅行没有问题,登山爱好者,自驾游活动都可以!
你熟悉路线吗?哪里好玩吗路线熟悉,看你怎么玩
广东省清远市佛冈县高岗镇
综合评分:4.8
本地服务:458.00元/小时
服务介绍:一起愉快的爬山,但只要你跨出了第一步,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,久坐办公室
广东省清远市清新区太和镇
综合评分:4.7
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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