登山要克服无数艰难险阻 懦夫和懒汉是不能享

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广东省韶关市始兴县太平镇

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

A旭美连

广东省韶关市仁化县城口镇

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

飞人团圆

广东省韶关市南雄市水口镇

综合评分：5.0

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，快来和我一起去爬山吧，多年登山教学经验保证安全，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一

详备雁萍

广东省韶关市曲江区马坝镇

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：马鞍山?周末一般都有空，登高眺望一下，心情总是会变好点

康红

广东省韶关市翁源县坝仔镇

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：双休日去野外漂流，爬山，是锻炼身体的最好方式。

晁颜

广东省韶关市仁化县扶溪镇

综合评分：4.6

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

秋天DE美

广东省韶关市南雄市东莞大岭山（南雄）产业转移工业园

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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广东省韶关市武江区重阳镇

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

鹤梦焦

广东省韶关市浈江区十里亭镇

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：休闲爬山，散步去，陪散心，走着走着发现好多了

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广东省韶关市武江区龙归镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。