两年户外经验 省内游为主 多次爬山露营 乐于助

荫凉寒微

广东省云浮市云安区六都镇

综合评分：4.8

本地服务：3.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

i7恬然卷心菜

广东省云浮市云城区云城

综合评分：5.0

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，让你以后一定非常喜欢爬山

爱登山的蜗牛

广东省云浮市罗定市连州镇

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：用心的感受，用心的体会登山的感觉，仿佛那不是登山而是享受人生的过程。加油！

葵湖畔

广东省云浮市新兴县天堂镇

综合评分：4.7

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：多年登山教学经验保证安全，让你拥有与大自然深层次接触的机会，闲暇时间去郊外爬爬山，爬山会消耗我们体内很多的热量的

风情老魚

广东省云浮市云安区石城镇

综合评分：4.7

本地服务：66.00元/小时

服务介绍：每一次登山，都是一次眼睛的盛宴，心灵的畅游，都是美的享受，没有人不是向上、向善、向着爱出发的，铭记在心扉上的永远是我们的欢笑与感恩，永远是美好！

甘弟弟

广东省云浮市云安区高村镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

林振宇A00

广东省云浮市云城区河口

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

三足鼎立

广东省云浮市罗定市罗城

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。我准备下山的地方，坡很陡，没有路，前面有人从这下去的。似乎就在那一刻，我忽然对自己此行的目的和意义，恍恍惚惚地发生了一丝怀疑和动摇。

超越自我兽须脱稍

广东省云浮市云城区腰古镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

卷卷--

广东省云浮市罗定市罗平农场

综合评分：4.8

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：快来和我一起聊聊吧，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，一起爬山锻炼身体，闲暇时间去郊外爬爬山