爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

六月未满

广东省珠海市香洲区洪湾商贸物流中心

综合评分：4.7

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：一起跨越高山，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，是不错的选择，本人的爱好就是徒步去旅行

下半夜的

广东省珠海市香洲区保税区

综合评分：5.0

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，一起愉快的爬山，与大自然零距离接触，一起跨越高山

稳定仙瞿巴修

广东省珠海市金湾区南水镇

综合评分：4.8

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，元旦前很想出国旅游，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。

思语疏放

广东省珠海市香洲区拱北办

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：参加户外活动多年 有丰富的户外活动经验。主要在凤凰山及板障山区域活动

iamn

广东省珠海市香洲区横琴镇

综合评分：4.9

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：有需要的请赶快联系我吧，爬山会消耗我们体内很多的热量的，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，让你拥有与大自然深层次接触的机会

恩恩啊9

广东省珠海市香洲区万山镇

综合评分：4.6

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，服务态度好，欢迎随时来对我下单，腰肌劳损

午后飞絮

广东省珠海市金湾区联港工业区

综合评分：4.7

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，令双脚灵活有力，腰肌劳损，久坐办公室

菀和

广东省珠海市香洲区横琴镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我小时候登上过2000多米的高峰，对登山有丰富的经验，有喜欢登山的可以联系我

鲜丽的凉粉SP

广东省珠海市香洲区唐家湾镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，放假到户外爬山锻炼身体，有需要的请赶快联系我吧，腰肌劳损

吴荣光

广东省珠海市金湾区红旗镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。