初级1
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本地服务
本地服务:100.00元/小时;
广东省肇庆市广宁县北市镇
广东省肇庆市德庆县九市镇
广东省肇庆市德庆县悦城镇
广东省肇庆市德庆县播植镇
广东省肇庆市德庆县马圩镇
瘦身目标: 减脂,塑型,增肌
瘦身部位: 全身
瘦身方法: 食疗,运动
减脂的原理其实很简单,就是热量平衡原理。你想要减脂,就需要让你每天所消耗的热量,大于你摄入的热量,你需要给自己的热量摄入打开一个缺口。每天消耗的热量>每天摄入的热量,你的体重就会开始减轻,这就是减脂的过程。
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