初级2
周一 周二 周三 周四
本地服务 电话咨询
本地服务:150.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
广东省中山市板芙镇白溪
广东省中山市三角镇结民
广东省中山市沙溪镇龙头环
广东省中山市小榄镇竹源
广东省中山市三乡镇西山
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,快来和我一起聊聊吧
你有时间陪我吗?yes,I can!
广东省中山市小榄镇沙口
综合评分:4.7
本地服务:28.00元/小时
服务介绍:爱好登山旅行,让我们一起组队前行,挑战高山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,服务态度好,非常值得信赖爬山伙伴
广东省中山市东凤镇安乐
综合评分:4.9
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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