专业户外领队 户外指导员 户外山地救援技术

五彩斑斓哩

广东省中山市坦洲镇新合

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，让你拥有与大自然深层次接触的机会，放假到户外爬山锻炼身体，一起愉快的爬山

在叙伪君

广东省中山市阜沙镇大有

综合评分：5.0

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：随叫随到，本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,一起来约次说走就走的登山吧，非常值得信赖爬山伙伴，本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

小乖8稚

广东省中山市东升镇同乐

综合评分：4.7

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：快来和我一起聊聊吧，一起爬山锻炼身体，非常值得信赖爬山伙伴，放假到户外爬山锻炼身体

中单御姐

广东省中山市古镇镇古一

综合评分：4.8

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，看似爬山很简单，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，随时在线

信实的开车Ee

广东省中山市东区桃苑

综合评分：4.6

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：爬山会消耗我们体内很多的热量的，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，从医学角度来说，爬山

7SlK语有

广东省中山市古镇镇曹二

综合评分：4.6

本地服务：70.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

风凉文彬

广东省中山市小榄镇沙口

综合评分：4.7

本地服务：28.00元/小时

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

LIIU

广东省中山市沙溪镇圣狮

综合评分：4.7

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：腰肌劳损，快来和我一起聊聊吧，本人的爱好就是徒步去旅行，多年登山教学经验保证安全

雅西

广东省中山市石岐区悦来南

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：愛好爬山，喜歡爬山爬到山頂的哪种感覺，出完汗的哪种舒暢，

以梦为马A00

广东省中山市东凤镇安乐

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。