初级3
周一 周二 周三 周四 周五
本地服务
本地服务:30.00元/小时;
广东省中山市小榄镇绩西
广东省中山市东凤镇伯公
广东省中山市南朗镇泮沙
广东省中山市港口镇群乐
广东省中山市东升镇同乐
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
爱好登山旅行,让我们一起组队前行,挑战高山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,随时在线,随叫随到,一起愉快的爬山
怎么缓解行走后的小腿肌肉紧绷和疲劳长时间步行后先拍打小腿肌肉,适当弯曲膝盖使其放松,回家后用热水泡泡脚。晚上肯定睡的很舒服
广东省中山市小榄镇沙口
综合评分:4.7
本地服务:28.00元/小时
服务介绍:爱好登山旅行,让我们一起组队前行,挑战高山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,服务态度好,非常值得信赖爬山伙伴
广东省中山市火炬开发区海滨
综合评分:5.0
本地服务:428.00元/小时
服务介绍:随叫随到,本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,一起来约次说走就走的登山吧,非常值得信赖爬山伙伴,本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧
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