初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
广东省中山市火炬开发区六和
广东省中山市黄圃镇鳌山
广东省中山市横栏镇贴边
广东省中山市石岐区民族
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
去过秦岭大壕沟,泰山,张家界,梧桐山,经常参加一些越野跑赛事。
去哪?看地图
广东省中山市东凤镇安乐
综合评分:4.9
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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