中级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:120.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
广东省中山市坦洲镇裕洲
广东省中山市大涌镇安堂
广东省中山市南朗镇崖口
广东省中山市大涌镇青岗
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
私人教练,私教课时2000课时以上,通过训练计划,饮食方案,日常细节,达到学员的目标。
第一沟通很重要,形成一种意愿而非强迫的心理才能达到足够好的效果。第二方法多样化,趣味性,可以室内室外,避免枯燥。第三完整的一套循环训练,独特的放松肌肉疲劳方式,给你不一样的感受。第四可以处理落枕,驼背高低肩长短腿腰部康复等训练方法。
UFF格斗健身 香港极速体型管理
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