中级3
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广东省中山市坦洲镇裕洲
广东省中山市阜沙镇阜沙
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广东省中山市坦洲镇七村
课程选择: 私教,双人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,产后恢复,活力瑜伽
瑜伽愉悅身心,加倍美麗! 經常習練瑜伽者,能消除緊張壓力,緩解肩頸疼痛,使內心平和,也能達到理想的減肥效果
私教一對一教學
為什麼做起動作我會產生疼痛瑜伽是練習身與心的和諧與統一,是身體與內在的聯接,所以習練時需高度專注,控制一切的意識波動,放松身心與內部聯接才能無我狀态達到輕鬆愉悅,避免疼痛。
國際注冊職業技術資格證書 國際注冊高級瑜伽導師
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