初级4
周日
本地服务 电话咨询 视频咨询
本地服务:86.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:2.00元/分钟;
甘肃省陇南市武都区东江镇
甘肃省陇南市宕昌县庞家乡
甘肃省陇南市康县寺台乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
曾在专业健身房锻炼,对身体的各个部位肌肉群的力量,增肌都有一定的心得,对增重或者减重都有涉猎
如何快速增肌锻炼是一个循循渐进的过程,欲速则不达
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