我已经跑步两年了 饭后一小时跑步有益身体健

问萍巫朴

甘肃省兰州市榆中县银山乡

综合评分：4.6

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：徒步爱好者，城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。

馥郁的莲雾

甘肃省兰州市城关区雁北

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：去过长城，沙漠，草原，徒步可以去乡下走村路，非常喜欢去村里。

Wu宏伟杏子

甘肃省兰州市七里河区西站

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：利用闲暇时间去徒步，放松心情，亲近大自然。徒步能够缓解压力,提高抗压能力,磨炼意志,自我完善,从而激发潜能,提高工作效率

与花甲粉相依为命的小脑斧

甘肃省兰州市安宁区培黎

综合评分：4.6

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：无论是从身体上的影响还是情绪上的感染，坚持徒步是最经济，快来和我一起约起来吧一起去徒步吧，徒步是一种静中有动、动中有静的健身方式

三亚买房

甘肃省兰州市城关区铁路东村

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：徒步越来越成为人们喜欢的健康运动方式，有需要的请赶快联系我吧，欢迎随时来对我下单，快来和我一起聊聊吧

红烧小佩

甘肃省兰州市永登县城关镇

综合评分：4.6

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：有需要的请赶快联系我吧，徒步越来越成为人们喜欢的健康运动方式，坚持徒步是最经济，徒步是深受大众喜爱的运动

ZQCK般

甘肃省兰州市榆中县银山乡

综合评分：4.7

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖徒步伙伴，最简单的健身方式，随时在线，坚持徒步是最经济

葬心

甘肃省兰州市西固区先锋路

综合评分：4.9

本地服务：22.00元/小时

服务介绍：在炎热的夏天，我们一起抗炎，让我们在火炉一样的夏天成为我们最美好的回忆！

漋漋

甘肃省兰州市永登县城关镇

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：徒步作为一种新型的户外旅行方式，越来越受到年轻人的青睐，它不仅锻炼人的体魄与耐力，陶冶人的心灵和性情，促进人际交流，同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感，使久居都市的疲惫心灵得到放松。

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甘肃省兰州市七里河区晏家坪

综合评分：4.7

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：是那样的用心，一起徒步跨越高山和大海，让你以后一定非常喜欢徒步运动，快来和我一起聊聊吧