初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;
甘肃省庆阳市庆城县庆城镇
甘肃省庆阳市镇原县屯字镇
甘肃省庆阳市环县四合原旅游开发办公室
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
单纯健身。可以带不会的一起,会练的可以一起交流。
人与人都不同,这点还用得着填吗?
怎样减脂高强度间歇性训练为主,穿插力量和有氧训练;控制摄入热量。
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