爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

热烈看齐

甘肃省天水市张家川回族自治县张家川镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

晋多多

甘肃省天水市秦安县中山镇

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：由于经常爬山，参加过野外训练营，对户外急救比较熟悉。

名峰餐

甘肃省天水市秦州区玉泉镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

修罗场111

甘肃省天水市秦州区石马坪

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

一往直前A00

甘肃省天水市麦积区花牛镇

综合评分：4.6

本地服务：39.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

欢愉的棉花糖

甘肃省天水市秦州区玉泉镇

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，让你以后一定非常喜欢爬山

智宁危

甘肃省天水市清水县白驼镇

综合评分：4.6

本地服务：39.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

鹊返鸾回XG

甘肃省天水市麦积区伯阳镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

G2英雄哑铃

甘肃省天水市秦州区玉泉镇

综合评分：4.7

本地服务：39.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

爱登山的蜗牛

甘肃省天水市清水县郭川镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：用心的感受，用心的体会登山的感觉，仿佛那不是登山而是享受人生的过程。加油！