服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:218.00元/小时;
- TA的足迹
广东省广州市越秀区流花
广东省广州市白云区嘉禾
广东省广州市白云区三元里
广东省广州市越秀区六榕
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
职业健身教练，专业增肌,减脂，产前训练，产后康复，运动损伤预防与康复。
- 专业回答
一般健身几个小时最好？超过40分钟的中等强度运动，才能消耗脂肪进行供能，你说呢？
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