初级4
周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:400.00元/小时;
广东省广州市增城区朱村
广东省广州市白云区石门
广东省广州市越秀区登峰
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,塑身形体
精准瘦身:马甲线/人鱼线、蜜桃臀、美背、丰胸、手臂/大小腿塑形。
从业10年,私教服务时效超过10000小时,获得国内、国外普拉提高级教练证书。
如何瘦腹部比较快?腹部因为没有像上半身那么多骨头支撑和保护,它全靠肌肉去维持着身体稳定,但大部分人现在都久坐不动,很难调动腹肌去运动,如果能掌握如何激活腹部再去运动,那么瘦腹部也是事半功倍的!
普拉提高级私人教练证书 产前产后私人教练
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