中级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:300.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
广东省广州市番禺区市桥
广东省广州市越秀区人民
广东省广州市增城区正果镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
减重,减脂,增肌,塑型,crossfit综合体能训练 神经电刺激
中国健美协会高级健身教练 国际NMES神经电刺激中级教练 亚洲国际健身管理学院颈椎腰椎运动康复
需要多长时间才有效果效果需要一些良好的饮食习惯加睡眠加训练,过程中我会给你做饮食的食谱帮助你。一步一步的引导把一些良好的习惯养成以后就算你不跟我训练你也很好的控制自己不会容易反弹
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