初级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:3.00元/分钟;
广东省广州市白云区黄石
广东省广州市番禺区石壁
广东省广州市从化区吕田镇
广东省广州市南沙区东涌镇
瘦身目标: 减脂
瘦身部位: 全身
瘦身方法: 食疗,运动,调理,其他
苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻,苹果中的鞣酸,是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻,而苹果中的果胶则是个两面派--未经加热时可软化大便,煮过后却具有收敛止泻的功效。 方法:只需把苹果切开、大火蒸5分钟后,即可食用 。
广东省广州市荔湾区昌华
综合评分:4.7
本地服务:398.00元/小时
服务介绍:首先来说,我做的是减脂不反弹的训练,先做器械训练,在做有氧训练,在配合饮食,让你减脂不反弹!一个月我可以让你瘦15斤,但那些都是水分和肌肉,我要让你瘦的是体型和脂肪!这才是减脂最需要的关键!肌肉可以延缓的衰老,让你的身体年龄更年轻。
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