瑜伽 是一种修行 也是一种态度 练习 你会收获积

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服务介绍：从事2年瑜伽事业，有丰富的教授经验，有耐心，我的信念是：最好的医生是自己，最好的药物是锻炼；最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

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服务介绍：瑜伽疗法采用的姿势和体位多取动物的名称，日本学者做过生理研究，根据呼吸、血压、脉搏记录，挑选出眼镜蛇、弓、龟、骆驼、珠蜘、蝗虫等姿势。因为人体直立脊椎负担过重，容易引起腰背疼痛和内脏下垂,采取动物的自然姿势可以达到目的。

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