很高兴认识你 我有好几年的户外登山实践经验

般般入画之堵员蹲

广西壮族自治区崇左市江州区罗白乡

综合评分：5.0

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

小小登山者

广西壮族自治区崇左市天等县向都镇

综合评分：4.7

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：会登山的人视登山为一种乐事，一边登山，一边欣赏路边的风景，他感受到的更多的是登山途中无尽的欢乐。欢迎所有爱好登山的人联系我哦！

BIVF席

广西壮族自治区崇左市扶绥县新宁镇

综合评分：4.9

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

淳于茁实

广西壮族自治区崇左市龙州县龙州镇

综合评分：4.6

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：广西户外救援队荣誉队长。会贴心指导你户外活动，提供露营、SRT装备，有车。

天涯

广西壮族自治区崇左市大新县榄圩乡

综合评分：4.8

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

T7扇贝霞雰

广西壮族自治区崇左市江州区太平

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：户外运动，锻练身体，放松心情，学会调节放松自我，才能更好工作和学习生活。

嘉颖zw

广西壮族自治区崇左市

综合评分：4.7

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

天小墨嘞

广西壮族自治区崇左市宁明县桐棉镇

综合评分：4.6

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：但只要你跨出了第一步，放假到户外爬山锻炼身体，随叫随到，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一

Y9晏

广西壮族自治区崇左市宁明县北江乡

综合评分：4.9

本地服务：48.00元/小时

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

贤良端丽

广西壮族自治区崇左市宁明县板棍乡

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。