服务信息
- 技能等级
中级1
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:68.00元/小时;
- TA的足迹
广西壮族自治区河池市巴马瑶族自治县东山乡
广西壮族自治区河池市大化瑶族自治县大化镇
广西壮族自治区河池市金城江区保平乡
- 专业擅长
课程选择： 私教,双人课,多人课
练习内容： 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,活力瑜伽,双人瑜伽
服务内容
- 服务介绍
我既是一名汉语教师，也是一名瑜伽教练。我擅长的是哈他瑜伽、流瑜伽和艾扬格瑜伽。我爱生活，爱运动，更爱瑜伽。加入瑜伽，加入我吧，你会变美变帅哦！
- 我的优势
大家好，我是美丽的珍珍老师，我不同于其他的瑜伽老师的一点是，我本人在泰国工作。我是孔子学院的一名汉语教师，也是泰国的一名瑜伽老师。在泰国是用泰语或者英语给学生上瑜伽课。我教授的瑜伽有哈他瑜伽、艾扬格瑜伽和流瑜伽等。我在大学期间就创立了自己的瑜伽社团，有一百多人的会员。大学毕业后，一直在泰国工作，我仍然没有丢下瑜伽。在泰国，我给泰国学生上瑜伽课。我必须克服语言障碍让泰国学生听懂，这成了我的一大障碍，但一边习练瑜伽，一边学习语言，使得我在瑜伽教学上领悟更深刻，懂得不同，不同类型的人需要什么样的瑜伽，所以加入我，我们一起瑜伽，你会变美，变帅哦。
- 专业回答
学习瑜伽要准备什么？瑜伽前后要注意什么？瑜伽垫、毛巾和水。瑜伽前最好空腹练习，饭后三小时练习瑜伽，练习前解开身上的束缚物。瑜伽后，不能立刻洗澡，最好一小时后再进食，避免发胖。因为瑜伽后身体打开，肠胃消化功能争强。如想增肥可立即进食。
- 服务认证
CAEP就业能力证书
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