服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询 视频咨询
- 服务价格
本地服务:150.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;视频咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
广西壮族自治区柳州市柳江区里雍镇
广西壮族自治区柳州市融安县泗顶镇
广西壮族自治区柳州市柳北区胜利
- 专业擅长
瘦身目标： 减脂,塑型,增肌
瘦身部位： 脸部,肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法： 运动
服务内容
- 服务介绍
通过力量训练和有氧训练结合，合理调整饮食结构来改善身体成分，达到改善身体线条，瘦身的效果。
- 专业回答
节食减肥好还是运动减肥好。节食减肥是通过控制饮食来减轻体重，减的不光是脂肪，还有肌肉，而且容易反弹。运动减肥安全而且效果更好。
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