服务信息
- 技能等级
中级2
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;
- TA的足迹
广西壮族自治区南宁市宾阳县王灵镇
广西壮族自治区南宁市宾阳县和吉镇
广西壮族自治区南宁市武鸣区东风农场
广西壮族自治区南宁市上林县木山乡
- 专业擅长
课程选择： 双人课,多人课
练习内容： 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,活力瑜伽,双人瑜伽
服务内容
- 服务介绍
可免费试课！来我这上课，有需要也可去学员那里上课。
- 专业回答
瑜伽是什么？瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，也是修身养性的一种愉悦心情的方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。人们一般会在累的时候去练一下。放松心情。 瑜伽除了单人做，双人也可以做，一般为男子与女子合作。
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