爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

松逮

贵州省毕节市黔西县金兰镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

傲气礼让

贵州省毕节市大方县果瓦乡

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

安静潘与

贵州省毕节市七星关区燕子口镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

小鹿LQ

贵州省毕节市黔西县新仁苗族乡

综合评分：4.6

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，腰肌劳损，不但可以欣赏秀美的风光，一起来约次说走就走的登山吧

飞文店员

贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县秀水镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

却之不

贵州省毕节市黔西县观音洞镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

笑白之葛

贵州省毕节市大方县响水白族彝族仡佬族乡

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

嫁阎王

贵州省毕节市织金县文腾

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

池累I8

贵州省毕节市七星关区市西

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

冷清龙头

贵州省毕节市七星关区梨树镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。