中级1
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本地服务
本地服务:100.00元/小时;
贵州省毕节市纳雍县居仁
贵州省毕节市大方县长石镇
贵州省毕节市黔西县雨朵镇
贵州省毕节市赫章县松林坡白族彝族苗族乡
贵州省毕节市黔西县新仁苗族乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
从业五年,经验丰富,美体、塑形、减脂、增肌、形体矫正、功能性训练、康复训练。生命在于运动,我会用心服务。
如何控制体重和体脂体脂高的人群体重必然很高,健康和健康减肥实际是减掉多余体脂,并不是一味的控制体重。大家都知道肌肉和脂肪的比重是不一样的,在同样身高的前提下,一个肌肉正常体脂低的可能不一定会比体脂高不做运动的人轻多少。所以说我们要的是完美体型,不是追求体重
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