腰肌劳损 但是爬山却比跑步 打乒乓球等运动都

0rq英慧

贵州省贵阳市南明区小碧布依族苗族乡

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

智圆龚苍

贵州省贵阳市南明区小碧布依族苗族乡

综合评分：4.9

本地服务：48.00元/小时

服务介绍：**不是专业的导游，不过我我也还算了解本地的地方。

Qime

贵州省贵阳市南明区水口寺

综合评分：4.9

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：一起跨越高山，放假到户外爬山锻炼身体，有需要的请赶快联系我吧，让你以后一定非常喜欢爬山

酸菜婷.

贵州省贵阳市云岩区东山

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：我幽默大方，为人诚恳，不强人所难，你和我在一起会有很强的安全感。

田航A00

贵州省贵阳市修文县六广镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

温柔的野

贵州省贵阳市云岩区东山

综合评分：4.6

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：虽然爬山很苦很累，非常值得信赖爬山伙伴，多年登山教学经验保证安全，快来和我一起去爬山吧

悲哀的观看

贵州省贵阳市清镇市百花

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

胡DY

贵州省贵阳市清镇市卫城镇

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：欢迎约我一起游玩 约了我你不会后悔。等你约哦

上算的脸红EA

贵州省贵阳市白云区艳山红

综合评分：5.0

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：喜欢登山，喜欢旅游。

乔希的

贵州省贵阳市南明区水口寺

综合评分：4.7

本地服务：139.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。