爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

雅秀兴品

贵州省黔西南市普安县龙吟镇

综合评分：4.9

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：提哦啦啦天蓝天女噶阿莫XP1俺最笨哦www

遥远慕愿

贵州省黔西南市安龙县招堤

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：自驾、游玩、钓鱼、牌技、游泳、跑步、打球、健身、游戏、嗨歌

名牌镜子

贵州省黔西南市安龙县栖凤

综合评分：4.8

本地服务：11.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

小陈A00

贵州省黔西南市安龙县栖凤

综合评分：4.6

本地服务：11.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

翠梅皮适适

贵州省黔西南市兴义市兴泰

综合评分：4.6

本地服务：11.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

梅兰芳

贵州省黔西南市兴仁县潘家庄镇

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

古X8

贵州省黔西南市兴义市兴泰

综合评分：4.6

本地服务：11.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

心盛Z5

贵州省黔西南市兴义市桔山

综合评分：5.0

本地服务：11.00元/小时

服务介绍：登山类型：高山探险,休闲登山,竞技攀登。竭尽全力，为您服务！

徐徐吕九九

贵州省黔西南市兴义市马岭镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：休闲娱乐，登山玩耍，嘻嘻哈哈，让你忘记烦恼

CU蜗牛祯亚

贵州省黔西南市贞丰县珉谷

综合评分：4.6

本地服务：11.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。