初级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
浙江省杭州市萧山区闻堰
浙江省杭州市富阳区里山镇
浙江省杭州市建德市三都镇
浙江省杭州市临安区板桥镇
训练部位: 背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
从业五年,经验丰富,擅长减脂、增肌,拳击。热爱运动,期待你的加入!
个人从业6年多来,先后获得亚洲AASFP初级体适能证书,高级私人体适能证书。一级社会体育指导员证书,有氧训练专家证书等。帮助很多人改变亚健康状态!
怎么减脂,通过抗助力练习,提高新城代谢,配合循环训练!有氧训练!合理掌握运动强度
浙江省杭州市萧山区新塘
综合评分:4.6
本地服务:300.00元/小时
服务介绍:针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
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