初级3
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本地服务
本地服务:10.00元/小时;
河北省承德市双滦区陈栅子乡
河北省承德市双桥区新华路
河北省承德市宽城满族自治县松岭镇
河北省承德市承德县东小白旗乡
登山工具: 徒步登山
登山类型: 休闲登山,竞技攀登
曾经去过密云桃源仙谷 香山 鞍山得千山。希望多去些好玩的爬山景点
幽默开朗 喜欢山顶 喜欢爬山的你快来约
河北省承德市承德县下板城镇
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,快来和我一起聊聊吧
河北省承德市平泉市平泉镇
综合评分:4.6
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
河北省承德市承德县下板城镇
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
河北省承德市围场满族蒙古族自治县新拨镇
综合评分:4.8
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,一起来约次说走就走的登山吧
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